Die professionellste Form der Feststellung des IST-Zustandes ist die Laktatdiagnostik verbunden mit einer Spiroergometrie. Aber auch "nur" eine dieser beiden Leistungsdiagnostiken ist ausreichend, um den aktuellen Leistungszustand feststellen zu können.
Egal ob ein Stadtlauf von 5 Kilometern, ein Viertel-, Halb- oder Marathon, oder gar ein Lauf im Ultrabereich: wir begleiten Sie gerne bei Ihrem Vorhaben. Die Trainingspläne werden ganz individuell auf Sie zugeschnitten, um ihr Zeitpensum optimal zu nutzen.
Laufvideoanalyse
Wir helfen Ihnen gerne sowohl bei der Optimierung Ihres Laufstils, bei der Suche nach dem optimalen Laufschuh, als auch bei der Ursachenforschung von akuten oder chronischen Schmerzen beim Laufen. All das kann man mit einer videounterstützten Laufanalyse in nur kurzer Zeit herausfinden.
Zusätzlich zu den oben genannten Leistungen bieten wir auch noch diverse Einzelleistungen an. Wollen Sie zusätzlich Krafttraining (mit und ohne Geräte) unter professioneller Aufsicht betreiben? Oder Ihre Körperzusammensetzung kontrollieren? Wir haben die richtigen Angebote für Sie!
Für ein individuelles Angebot senden Sie bitte eine Nachricht an info@laufkompetenzzentrumooe.at.